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如何让孩子不玩手机
发布日期:2020/2/25           浏览次数:397次           [关闭]

还记得去年孩子两岁多的时候,当身边的小朋友们已经熟练地操作手机界面的时候,2岁多的女儿,还不会手机划屏解锁。

所以不会玩手机这件事,在我家是不需要再提的,但是关于看电视这件事,最近我又有了新发现。

算一算,孩子看电视,也一年有余了。

最近孩子的电视之旅,常常让我跌破眼镜。

比如,休假的某一天,我一心沉浸在放飞自我中,真的无心管她,于是,把她交给了电视机,谁成想才看了一个多小时,她就又跑到卧室来找我:妈妈,我不想看电视了,你带我下楼玩会儿滑板车吧!

比如,某天晚饭过后,我跟她爸在餐桌旁没动地方聊得很high,孩子窝在沙发看电视。我们聊了很久觉得孩子没有动静,过去一看,她已经歪在沙发上睡着了。

假期10点之前不睡觉的主儿,看着电视8点多居然就睡着了,只听说过越看电视越精神的,我真的很想问问她看的是不是假的动画片?

很多妈妈说不知道该如何控制宝宝看电视,今天就来聊一聊——养娃3年多,我们是如何让孩子没爱上手机电视的。

1

每天玩手机超过1小时,危害巨大

最近美国西北大学研究发现:

每天使用智能手机达68分钟以上,患上抑郁症的风险极高。

其实这个不难理解,手机看似方便了人们之间的联系,可是经常一家人坐在沙发上,各自玩各自的手机,有什么难题、不开心也不当面交流,放在心里的事多了,自然也就容易抑郁了。

此外,还会严重影响孩子的注意力。手机里有海量的信息,各种软件让人应接不暇,正是这种“过度刺激”,容易影响孩子大脑发育,学习是个慢节奏的过程,这就很容易让孩子感到“没有动力”,每天超过1小时,3-4年后注意力将会落后于同龄人一大截。

长时间玩手机还有以下危害:

引发很多眼部疾病,导致近视成灾,影响就业。

孩子经常玩手机到深夜,上课睡觉不听课,学习成绩下降。

上网会使孩子变得越来越孤僻,不愿与外界交往,交际能力差。

玩手机替代了孩子的玩耍,导致孩子活动减少,进而影响到孩子的身玩手机限制了孩子的感觉体验,易使孩子分不清虚幻和现实。

游戏里打打杀杀,容易使孩子性格暴躁。

2

宝宝们为什么抱着手机电视不肯放手?

因为好玩,因为,没有更好玩的。

所以,让孩子远离手机和电视最重要的一件事就是,帮孩子发现更好玩的。

把孩子还给大自然

过节期间发了一条朋友圈:把孩子,还给大自然一会儿。

有位妈妈的评论很扎心:以前的孩子本来就属于大自然,现在的孩子,还得还给大自然…

如果总是把孩子圈在屋里,真的挺无聊的。

但是去户外就不一样了,世界那么大,什么都是新鲜的。

刚过去的这个夏天,孩子迷上了蛐蛐,一到晚上,小区的小路上就会出现好多蛐蛐,蹦跶着、叫唤着,这个时候只要她爸问一句:宝贝,去找蛐蛐不?

孩子立马拿上滑板车就出门了。

即便对于很小的宝宝,户外也是拥有谜一般吸引力的存在。

如果你的宝宝放不下手机和电视,那么,每天坚持带他去户外走走,一定会有奇效。

3

父母应该怎么做?

清晰指出需要孩子改正的行为

比如:一天玩手机不能超过1个小时,玩手机必须是在完成作业以后。

相比“每天玩手机时间不能太长”,“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标明确,孩子就更容易操作。

清楚说明孩子完成约定能得到什么

在此过程中,要少说“不”,多说“可以”。

比如:“如果你完成了约定,可以去看一场电影”,而不要说“如果你没有完成约定,就不能看电影”。

两个说法意思虽然相同,但如果孩子朝着积极的方向努力,他完成目标的可能性就更大。

父母要以身作则

孩子小时候并不知道手机、iPad是何物,因为父母总在一旁玩儿,所以好奇的孩子也想看看吸引父母的东西是什么。然后,他们便学着父母的样子这里划一划,那里按一按,渐渐被里面的新奇所吸引。

每当父母在玩电子产品时,孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。

所以,想要孩子少玩电子产品,父母的榜样作用尤为重要。

因此,下班回家后,爸妈们请将手机和iPad等放一边,好好地陪伴孩子游戏和玩耍,这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。

用其他东西替代

孩子玩电子产品停不下来的原因,无非就是这些电子产品更有趣,电子产品里的内容满足了孩子的一些需求,如好奇心、成就感、存在感、合作感等。

这些需求都是孩子在成长过程中必要的需求,需要通过适当的方式来满足。除了伤害视力、容易沉迷的电子产品,我们需要更多方式,用来满足孩子的需求,转移孩子对电子产品的注意,比如,带着孩子户外走走,一起在家玩桌游……

把孩子交给屏幕上的虚拟世界,除了能让家长轻松一些之外,是百害而无一利的。

平时多多陪伴孩子,才是阻止孩子玩手机的最好办法!